Sábado de trabalho no CFA

Sábado de trabalho no CFA

Calendário 11/01/2020 - 12:58
Divulgação
Érico Leonan / saopaulofc.net
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O primeiro sábado de pré-temporada do elenco em 2020 foi produtivo para o técnico Fernando Diniz, que comandou um coletivo nesta manhã no CFA Laudo Natel e deu sequência aos preparativos para as estreias no Campeonato Paulista e na Copa Libertadores.

Às 9h da manhã, logo após o café, os jogadores abriram o dia com exercícios de fortalecimento muscular na academia. Na sequência, às 10h, seguiram para o gramado e fizeram um complemento físico com os preparadores.

Então, o treinador assumiu o comando da atividade e promoveu um trabalho tático que durou aproximadamente uma hora, das 10h30 às 11h30. Mesmo com o forte calor de Cotia neste sábado, os atletas deram conta do recado e treinaram em alta intensidade.

Ao encerrar o treino no campo, o grupo foi entregue aos cuidados dos fisiologistas e dos fisioterapeutas para um trabalho regenerativo para minimizar o desgaste muscular neste início de ano.

A estreia do São Paulo no Campeonato Paulista está agendada para o dia 22 de janeiro (quarta-feira), às 21h30, diante do Água Santa, no Morumbi.

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