Recuperado, Carlinhos treina com o grupo

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Calendário 19/05/2015 - 18:46
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Site Oficial / saopaulofc.net
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Recuperado de uma contratura no músculo adutor da coxa esquerda, o lateral-esquerdo Carlinhos foi a grande novidade nas atividades realizadas na tarde desta terça-feira (19), no Centro de Treinamento da Barra Funda. Seguindo a programação da comissão técnica, os atletas trabalharam em dois períodos e deram sequência ao processo de preparação para o duelo contra o Joinville no próximo sábado (23), no Morumbi, pela terceira rodada do Campeonato Brasileiro.

Liberado pelo Departamento Médico, o ala pôde participar normalmente do treino, que começou com exercícios de fortalecimento muscular no REFFIS. Sob os cuidados dos preparadores Zé Mário e Sérgio Rocha, os atletas fizeram atividades físicas que contaram também com treino funcional (bola, corda e cama elástica).

Na sequência, o elenco seguiu para o gramado e fez um complemento físico-técnico. Em campo reduzido, os jogadores foram divididos em três times (azul, laranja e vermelho). Quando uma equipe perdia a bola, tinha a missão de tentar recuperá-la diante dos outros dois adversários, que podiam tabelar entre si para explorar os espaços.

Como de costume, Milton Cruz acompanhou tudo de perto e orientou os atletas. Mais tarde, para deixar o trabalho ainda mais dinâmico, cada jogador podia dar apenas um toque na bola para trocar passes com os companheiros. Livre das dores, Carlinhos treinou sem qualquer restrição e reforçou a atividade, que ao todo durou aproximadamente uma 1h30m.

Confira as imagens do treino desta tarde!

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