Os jogadores são-paulinos finalizaram nesta terça-feira (12) o
‘check-up’, no HCor, localizado na capital paulista, para
complementar os exames e avaliações feitos pela comissão técnica
como parte dos preparativos da pré-temporada 2016. O cardiologista
e médico do esporte, Dr. Nabil Ghorayeb, em parceria com o
Departamento Médico do São Paulo, coordenou a bateria de exames,
que também contou com exames laboratoriais e de imagem.
Seguindo a programação do clube, uma parte do elenco fez a
avaliação cardiológica na última segunda (11), enquanto o restante
finalizou os trabalhos nesta terça. Entre os exames, foram
realizados eletrocardiogramas, testes cardiorrespiratórios,
ecocardiogramas e exames clínicos. A Clínica Integrada de Medicina
do Esporte e do Exercício do HCor ofereceu avaliação
individualizada e direcionada para a prática de atividade física e
esportiva com segurança.
Enquanto um grupo encarou a bateria de exames, o outro suou a
camisa no Centro de Treinamento da Barra Funda nestes dois dias.
Sob os cuidados dos preparadores Bruno Militano e Zé Mário Campeiz,
o elenco realizou o treino em três etapas. Na primeira etapa, no
REFFIS, os jogadores fizeram um circuito com fortalecimento
muscular.
Na sequência, os atletas seguiram para o campo e correram no
gramado. Na atividade, os comandados de Patón tinham que cruzar
todo o campo, de ponta a ponta, em no máximo 15 segundos diversas
vezes. Para permitir que os atletas dosassem as passadas, o gramado
foi demarcado com cones: 1/3 do campo tinha que ser percorrido em
cinco segundos, 2/3 em dez segundos e 3/3 em 15 segundos.
Os dois grupos cumpriram as determinações dos membros da
comissão técnica e deram conta do recado. Por fim, um trabalho de
alongamento na piscina – para minimizar os desgastes musculares –
fechou o dia. As atividades de segunda e terça complementaram os
testes realizados logo no início da pré-temporada para preparar o
elenco são-paulino para os desafios de 2016.