Puxada, intensa e sem descanso. Esta tem sido a pré-temporada do
Tricolor em 2016. Com uma série de atividades físicas para melhorar
o condicionamento dos atletas, a nova comissão técnica – comandada
pelo argentino Edgardo Bauza – tem exigido bastante dos jogadores
neste início de ano. Na tarde desta segunda-feira (11), para
complementar o treino realizado pela manhã e abrir a semana com uma
nova série de exercícios físicos, os preparadores Bruno Militano e
Zé Mário Campeiz dividiram os trabalhos em três partes.
Na primeira etapa, uma parte do elenco suou a camisa na academia
do REFFIS e fez um circuito com fortalecimento muscular. Na
sequência, os jogadores seguiram para um dos gramados do Centro de
Treinamento da Barra Funda e correram no campo. Na atividade, os
comandados de Patón tinham que cruzar todo o gramado, de ponta a
ponta, em no máximo 15 segundos diversas vezes. Para permitir que
os atletas dosassem as passadas, o gramado foi demarcado com cones:
1/3 do campo tinha que ser percorrido em cinco segundos, 2/3 em dez
segundos e 3/3 em 15 segundos.
Com o preparo físico em dia após iniciarem a pré-temporada com
intensidade e uma série de testes e avaliações, o grupo cumpriu as
determinações dos membros da comissão técnica e deram conta do
recado. Por fim, um trabalho de alongamento na piscina – para
minimizar os desgastes musculares – fechou o dia. Vale lembrar que
pela manhã, Bauza comandou um trabalho tático e cobrou criatividade
dos atacantes, que no ‘mano a mano’ tinham que encarar a marcação e
partir para cima do adversário.
Enquanto uma parte treinou no CT nesta tarde, a outra metade do
elenco fez avaliação cardiológica no HCor. O cardiologista e médico
do esporte, Dr. Nabil Ghorayeb, em parceria com o Departamento
Médico do São Paulo, coordenou a bateria de exames, que também
contou com exames laboratoriais e de imagem. Nesta terça-feira
(12), os grupos serão alternados, e os atletas que trabalharam no
CT nesta tarde seguirão para o HCor.